はじめまして！ブログをご覧いただきありがとうございます。
管理人の「すもも」と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。
現在40代半ば、事務職で座りっぱなしなので、完全に運動不足の毎日を送っています。
特に痩せてもいないけど太ってもいないという体型でしたが、40代に入ったころから様子が変わってきました。
食べる量はむしろ減っているのに、お腹周りを中心にだんだんと大きくなってきたのです。
これじゃイカン！と思いつつも、毎日の生活に追われ何もしない日々……。
しかし、健康診断で血糖値が上昇傾向にあることを知り、本気で痩せることを決意しました。
手遅れになる前になんとかしたい！
劇的に痩せなくてもいいけど、これ以上太りたくはない！！
このブログでは、忙しいママにもできる、自宅でできるダイエットに役立つものについて発信していきます。
運動、食事、サプリなど、実際に試したものを中心にお伝えしたいと思います。
一緒にダイエットをがんばろうと思っていただけたら嬉しいです！